Diario di Jazzue, 18 ott 16

Man...endlich habe ich mich wieder aufraffen können um aufs Laufband zu gehen. Ich vergesse zu schnell wie entspannt und ausgelassen ich mich danach fühle. :-)

1328 kcal Gras: 39,78g | Prot: 44,16g | Carb: 196,45g.   Colazione: Pfannkuchensuppe, Karotten, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Grafschafter Unsere Besten. Cena: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Brezel. Di più...
3500 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Lauf Jazzue, lauf! frei nach "Lauf Forrest, lauf!" 
18 ott 16 da utente: Fagmich
Fagmich, den Spruch gibt es erst, wenn sie einen Gips oder eine Orthese hat. 😉 Jazzue: Erst geht es aufs Band und dann bekommst du auch wieder die Kurve.  
18 ott 16 da utente: näschen87

     
 

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