Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 36,27g | Carb: 212,97g.
Colazione: Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten. Pranzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. Snacks/Altro: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kaffee mit Milch. Di più...
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3500 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Tapis Roulant - 45 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazzue
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