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Boah...bei dem was ich an diesem Wochenende alles gegegessen und vor allem getrunken habe, sind 300 Gramm mehr echt zu verkraften. ;)
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 67,90g | Carb: 337,50g.
Colazione: Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Cena: Senfsoße, Bofrost Backfisch, Ja! Kartoffelpüree. Snacks/Altro: Estrella Damm, Sun Snacks Knabberbox, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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