Diario di Stefyds3, 07 apr 17

Spuntino mattutino

1191 kcal Gras: 35,86g | Prot: 62,24g | Carb: 157,85g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Misura Fette Biscottate, Zucchero, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Valsoia Soyadrink, Caffè Espresso, Succo di Limone. Pranzo: Pescanova Merluzzo Panato, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Piselli, Seppie. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
2068 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...


Commenti 
Hai mai provato i bifidus light dell'activia? Sono poco calorici , cremosi e gustosissimi.. 
09 apr 17 da utente: marangiosara
No, mai provati. Ci sono alla fragola?😁 
09 apr 17 da utente: Stefyds3

     
 

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