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Nel pomeriggio mentre studiavo continuavo ad avere fame nonostante un pranzo direi abbondante. ho ceduto alla tentazione dei biscotti che non mangiavo da tanto con un po' di caffè. Può essere dovuto al ciclo? stress da esame? ho sgarrato e mi sento un po' in colpa 🙈
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1146 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 86,77g | Carb: 127,34g.
Pranzo: Pizza di patate, Land Formaggio Fresco Spalmabile Amo essere senza Lattosio, Tre Mulini Pan Bauletto, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente, Valsoia Bevanda di Riso. Di più...
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 Commenti
Quanti ne hai mangiati? Io 2/3 e non mi sento affatto in colpa.
13 giu 17 da utente: barbaragambini
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penso sia lo stress, dai non preoccuparti!
13 giu 17 da utente: bea_ancel99
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ho mangiato 5 gocciole extra dark, ma li avevo eliminati e non sentivo il bisogno di dolci da un po'. che brutto 😭
13 giu 17 da utente: rosanna.sanseverino
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grazie @bea_ancel99. capita anche a te da stressata?
13 giu 17 da utente: rosanna.sanseverino
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Se avevi la necessità di mangiarli vuole dire che ti servivano 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻la cioccolata ti ha rilassato i nervi
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻brava
Sfrutta il potere del 🍪 e buon esame🔝
13 giu 17 da utente: Goanapsy
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@goanapsy graziee !! in realtà anche io sto pensando che mi servissero davvero. mi hanno saziata in un nulla. Però non vorrei tornare a mangiare 15-20 biscotti come facevo prima mentre studiavo così come fossero un passatempo in quanto non mi saziavo affatto. ho solo questo terrore 😲
13 giu 17 da utente: rosanna.sanseverino
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Ho un'amica con lo stesso vizio ti capisco ..😅😅
No effettivamente non va bene glielo dico sempre anch'io 🤣..
Se una volta lo vuoi fare fallo a cena
..ma massimo 6/7
Li inzuppi anche?
Il trucchetto è bere già mezza tazza di latte coi primi due biscotti
Così resta meno latte per inzuppare gli altri 🤣
Ma sotto esame è concesso qualche vizio 💪🏻🔝
..sennò stress da esame e stress da privazione nn va bene
prenditi un po' di magnesio supremo che distende i muscoli e rilassandoti sei più attenta!
14 giu 17 da utente: Goanapsy
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No no non bevo il latte quindi non infuppo al massimo li metto nello yogurt ogni tanto ma nello yogurt greco è difficile infuppare 😂😂 quindi ho perso anche questo vizietto 😂
15 giu 17 da utente: rosanna.sanseverino
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Ciclo + stress = abbuffate assicurate 😂🔝
Tranquilla anzi è anche poco quello che hai mangiato!
15 giu 17 da utente: Bhoooo11
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di sicuro stress ,a me prende spesso durante la giornata...
15 giu 17 da utente: FrancescoFirenze
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Storia del Peso di rosanna.sanseverino
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