|
bellissimo come io nella bio abbia scritto 1500kcal e la mia media settimanale sia sempre 1600-1800-2000.
giusto per essere onesti ahahah
|
1796 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 56,56g | Carb: 286,90g.
Colazione: Marmellata Light, Wasa Fibres. Pranzo: Pesca, Albicocche, Bondis Riso e Cereali, Neri Condimento per Riso Freddo. Cena: Pesca, Grissini Semplici, McDonald's Profiteroles (3), Funghi Porcini, Rucola, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pane Integrale, Oreo Biscotti. Di più...
|
|
1455 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucrezia☆
|