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1868 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 161,58g | Carb: 234,56g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi, Mirtilli, Myprotein Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Polipetti, Asparagi, Poggio del Farro Farro Perlato Biologico. Cena: Pomodori, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Gallette di Riso, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
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 Commenti
Ciao , sono pancake? Se si, di che tipo? Grazie!
05 ago 17 da utente: cinefy
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Farina di avena aromatizzata al cioccolato, albume d'uovo e yogurt. Ci versi un po' di dolcificante, bicarbonato e limone per favorire un po' la lievitazione e metti a cuocere a fuoco lento in padella. :)
05 ago 17 da utente: xNight-22
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Grazie. Potrei chiederti di scrivere anche le quantità, per favore, altrimenti farò sicuramente disastri😉 Grazie mille!
05 ago 17 da utente: cinefy
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Storia del Peso di xNight-22
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