Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 40,87g | Prot: 39,73g | Carb: 211,75g.
Colazione: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Caffè Espresso, Kiwi, Zucchero di Canna, Nathura Psyllogel Fibra. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Ananas, Insalata Mista Verde, Kiwi, Melone, Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Divella Cavatelli, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Pane Integrale, Caffè (Espresso). Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaurOne61
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