Diario di barbaragambini, 23 ago 17

SteM80: sì, infatti, ho guardato un po' di video e mi sono accorta che facevo il doppio salto. Adesso ne faccio uno, vado più veloce e fatico meno. Comunque devo precisare che più che un allenamento per me è in intermezzo, una pausa dal computer.  

Anche se é un intemezzo....bisogna farle bene le.cose no?😈😈😈😈😈😈😁😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Ps. Ora capisco quando dicevi che non faceva nemmeno tanto male quando ti pigliava.... prova dei double under e ritrovati avvolta come una.sopressata come è capitato ad " un mio amico" .... poi.mi.dirai...altro che bondage.... 

Assolutamente Si, cazzo, bisogna FARLE BENE. Double Under? Guarda, per ora non so fare nemmeno il salto con le gambe divaricate... ma dai, ci si prova ;-) 

Cito maestro yoda.... non provare. Fare! https://youtu.be/rSYkJIOnT78 

Bellissimi. Quelli con le braccia incrociate sono davvero fighissimi (da vedersi). E' davvero paradossale che la gente spenda fior fiori di quattrini per andare in palestra e correre sul tapis rullante quando con pochi euri 1) ci si diverte di più 2) si brucia di più. 

Sfondi una porta aperta. Però dipende, se.vai a.fare solo la.corsetta in palestra hai ragione. Per fare.pesi o altro... è essenziale. Io.per.fare approccio al calisthenics ho invrstito qualche euro... spendendo meno.di un abbonamento in palestra...ma.dipende da cosa uno vuole/ può fare. 

Ho visto il video, per averla solo da qualche giorno almeno hai un discreto ritmo 😄. Per il discorso palestra bisogna anche ricordare che però attrezzatura a parte (che non è comunque poco) a molti, me incluso, serve a essere più costante. Io ho una panca a casa e ho iniziato ad allenarmi con quella, ma raramente ci investivo più di 20 minuti... a casa è più facile perdere il focus e voler "scappare" dall'allenamento. In palestra invece riesco ad allenarmi per più di un ora senza perdermi troppo in chiacchiere (non sono molto socevole e vado solo in orari in cui c'è pochissima gente 😂). Ogni testa è un piccolo mondo in pratica 😄. 

Brava @barbara, vai già alla grande. Quando ho iniziato io, poco più di un anno fa, mi impigliavo ogni due saltelli. Continua così. 💪🏻 

@SteM80: Sì, in effetti il mio era un discorso generico che riguarda appunto un approccio consapevole all'allenamento. @LuigiM: Grazie per il Feedback. E' vero, ogni testa funziona in modo differente ;-) @Xander69: Grazie anche a Te per il Feedback! 

Comprata anch'io ..ma nn riesco 😫 

@Goanapsy: ma da piccola non ci hai mai saltato? 

Goanapsy. Inizia facendo un salto e poi ti fermi. Fai cosi per un po' e poi introduci il secondo saltello. Ne fai due fila e ti fermi e così via. Poi fai girare lancorda tutta da un lato e poi dall'altro facendo un saltello ad ogni giro.....poi vedrai chenti verrà automatico... 

Domani provo😅a modo e l'accorcio Ci galoppo sopra 😂 

Altezza ideale è quella appena.sotto pettorale.... 

🔝👌grazie 1000!! 

Aveva ragione @xander69 e adesso capisco anche i feedback di Amazon che la davano come una corda troppa leggerina. E infatti è così: non tiene la velocità. Appena posso faccio un salto al Decathlon a comprare quella da 6euri. Bisogna andare fino in fondo a 'sta cosa. 

Brava barbara 😜😜😜😜😜 

L'ho presa al decathlon rosa bellina bellina