Diario di carlowinner, 19 set 17

Dopo 24 ore di (quasi) digiuno (154 Kcal) i miei parametri

Blood Pressure : 118 / 78
Heart Rate : 56
Oxygen : 98%
Blood Viscosity : 0.40
Respiratory Rate : 19

180 kcal Gras: 3,49g | Prot: 22,74g | Carb: 13,53g.   Pranzo: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Fiorentini Gallette di Mais. Cena: Zucchero di Canna, Nescafe Classic. Di più...
2542 kcal Esercizio: Studiare (Studio) - 2 ore, Guidare - 45 minuti, Ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


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Commenti 
Fai digiuno intermittente o periodi piu' lunghi?  
19 set 17 da utente: Endigy
No problem carlo ce l'avevo con l'app di fs 👍🏻 
19 set 17 da utente: never let go
@endigy l'ha scritto, fa 5 gg. Non è intermittent fasting. Sarai stato/a concentrato a centrare la strip conta-chetoni ahahahahaha 
19 set 17 da utente: never let go
@Endigy ogni tre mesi circa digiuno per 5 giorni consecutivi. Bevo molto e mangio 150-200 Kcal al giorno per mantenere comunque in attività il processo di digestione. Secondo studi medici ha benefici importanti ma va fatta da persone sane e senza patologie a dai 20 anni in poi. NON PRIMA 
19 set 17 da utente: carlowinner
@Carlowinner ripeto la domanda: potresti Gentilmente postare studi Scientifici di quanto affermi. cioè che "stare 154kcal al GIORNO per 5 giorni (o di più) faccia bene all' organismo" ??? ....GRAZIE  
19 set 17 da utente: MrTrinita79
@MrTrinita79 ripensa al tuo post dell' 11/09/2017 e informati. 
19 set 17 da utente: carlowinner
http://digilander.libero.it/brunocolombino/digiuno.htm 
19 set 17 da utente: omar.mussolini
@Carlowinner ma vuoi portati questa PERLA nella TOMBA ?...dai condividi il sapere :) :) 
19 set 17 da utente: MrTrinita79
@MrTrinita79 ... quella frase mi sa che l'hai proprio letta sull'etichetta di una bottiglia di acqua minerale... ahahahaha 
19 set 17 da utente: carlowinner
@Omar.Mussolini sarebbe quello che hai postato lo Studio Scientifico Certificato ??? O_O ....mi dici su quanti pazienti è stato fatto, per quanto tempo, in quale clinica ed in che anno?...O_O non trovo queste info...grazie 
19 set 17 da utente: MrTrinita79
@Carlowinner è vero l ho letta lì, era Uliveto ;) .. ora, torniamo a NOI... questi Studi Scientifici sui benefici sul Digiuno Prolungato ? ...grazie 
19 set 17 da utente: MrTrinita79
@MrTrinita79 cerca, vedo che posti moltissimi articoli e che trovi di tutto in rete...  
19 set 17 da utente: carlowinner
tu non mi vuoi aiutare @Carlowinner a trovare questi Studi Scientifici sui benefici sul Digiuno Prolungato ? 
19 set 17 da utente: MrTrinita79
@MrTrinita79 impegnati... sei così bravo quando vuoi cercare quello che ti interessa... 
19 set 17 da utente: carlowinner
Madò ho letto "digilander libero" e non ho neanche cliccato!! Dai per favore 🤦🏻‍♂️ 
19 set 17 da utente: never let go
@5ukk14 io non mi sono mai riferito a quell'artico... 
19 set 17 da utente: carlowinner
Sì sì non dicevo a te 👍🏻 
19 set 17 da utente: never let go
ma si @Carlowinner hai ragione tu ;) .. e mi raccomando SALVAVITA BEGHELLI non dimenticare ;) 
19 set 17 da utente: MrTrinita79
@MrTrinita79 ahahaha stai tranquillo... lo metterò di sicuro dopo di te, avvisami quando lo metti al collo ahahahah 
19 set 17 da utente: carlowinner
lo ordino dopo cena, stasera ho: Pasta al Sugo Arrabbiata con Olive verdi e Filetti di Merluzzo al limone e Capperi...umm ho già fame 😉😉🖒...tu @carlowinner invece cos'hai per cena: il.solito gustosissimo BICCHIERE D'ACQUA ??😨😂....occhi NON FRIZZANTE che poi Gonfia 😂😂😂 
19 set 17 da utente: MrTrinita79

     
 

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