|
Petto di Tacchino, Crauti e fette biscottate integrali...ricarica!!
|
1976 kcal
|
Gras: 64,43g | Prot: 197,63g | Carb: 151,06g.
Colazione: Granarolo Latte Magro 0%, Mellin Crema di Riso, Net Integratori VB Whey 104, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Conad Petto di Pollo al Forno, Pane di Segale, Noà Vivi con Gusto Crema Spalmabile Lenticchie & Curry, Casa Modena Salame Gran Magro. Cena: Misura Fette Biscottate, Olio d'oliva, Crauti Cotti, Fresche Fette Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Net Integratori Pure Protein 33. Di più...
|
|
2920 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
bravo Nico. ieri sera hai baipassato la stanchezza? questo piatto mi ha ricordato che non cucinò da troppo tempo il cavolo stufato. buonooo.
è cavolo giusto? perché le fette biscottate?
12 ott 17 da utente: vidafrenetica
|
Crauti stufati ✌ Le fette biscottate perché avevo quelle aperte come fonte di carbo
13 ott 17 da utente: NicoM29
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NicoM29
|