Diario di натусикок, 16 nov 17

Да всё так и есть. Вы хотите красивое тело, а делать ничего не хотите для этого. Это нормально. Я вот квартиру хочу двухуровневую рядом с парком в пределах МКАД. Но не настолько, чтобы начать менять всю жизнь под достижение. Для тела тоже всю жизнь придётся поменять, мы выглядим так, как мы живем, тут себя не обманешь. 

Я раньше собой довольна была, даже в полном теле... Но сейчас я просто смотрю на себя и понимаю, что так нельзя, хочу одежду не искать часами на свой зад, хочу на фотографиях быть уже наконец-то в полный рост, не хочу через 5 лет быть "бабищей". Вот вы подумайте, что для вас значит худое тело, будет ли вам лучше жить, если похудеете, будете ли себе нравится ещё больше? Главное к этому прийти, если нет желания, то делать из под палки не стоит.  

ну тогда живите и радуйтесь , у вас и так все замечательно ) возможно, ваше желание похудеть не личное, а навязано извне 😊  

Меня мотивируют чужие фото и видео в инстаграме 😅 Но это наверное проблема именно моего поколения и вас это не заботит. Но попробовать можно 😉 Посмотришь на какую-нибудь фитоняшку и тоже хочется позаниматься) 

Если не хотите, значит нет цели ) и нужды. Цель может быть любой -от влезания в старые джинсы и повышения своей сексуальности ( для мужа тоже ) до цели сделать себе идеальную фигуру , чтоб начать работать в крутой компании и помогать людям добиться такой же цели, помогать работать над собой своим примером , быть уверенне в себе или сняться в классной фотосессии !)) 

Для себя любимой решите надо вам худеть и быть стройной или нет 

Спасибо, наверное все немного становится на свои места. 

Ха, вот как про меня!!!! Тоже и хочется быть упругой а делать не хочется ничего. Мне 40 стукнуло и тоже меня потянуло на размышления. Пик формы когда я худела был в 35 - 60 кг и не щепка, а так нормально все было. Потом грыжи в спине, двое детей появилось. ГВ и прочее. Работаю дома. Даже при маме-помощнике моей я не могла выделить да и сейчас даже трудно выделить время на себя. А мама еще и подзуживает - да нормально все у тебя с весом. А я вот смотрю на себя в зеркало - ну вот жирная же корова блин... Но вчера все таки пошла первый раз в зал (раньше занималась дома или групповые) и так мне понравилось!!! Я для себя вообще решила или сейчас или уже никогда. И похудеть раньше хотелось чтобы восхищались и завидовали. Сейчас хочу другое. Держать тело в тонусе, сама себе хочу нравится! Начала комплексно все - ну да это я тут писать не хочу. Короче внутри и снаружи пытаюсь поменяться. Но блин как все это еще и с семьей увязать, когда времени ни на что не хватает... Стараюсь. А ведь и работу никто не отменял. Но билеты на морЯ уже куплены, осталось 7 месяцев, так что работу над собой начала.  

а вы думаете, муж в здравом уме вам скажет что-то другое? не всегда все так, как выглядит ) 

Ксю, спасибо. Может тоже в зал и мне понравится?))) в воскресенье бассейн. Это приятно! Поиском зала займусь на выходных))) 

Да, знакомо. Мне 41, муж, 2е детей(кстати старшей 17-красавица(стимул для меня)). Ничего не хотелось, все в сером. Вес дошел до 80. В реальной же жизни все ок. Детки растут, любимая работа, семья, друзья..... Чего же не хватает????? Ради любопытства покупаю абонемент на 17 сезон бешеной сушки. А, все равно вес не уйдет, думала я, ведь уже много лет хожу в спортзал.... И началось. Каждый день треня, сделать фотки, обсудить в чате прогресс и......затянуло! Оказывается, чтобы выйти из серой зоны, надо просто выйти на что-то новое, требующее затрат энергии, тогда идет приток. А как бонус-несколько кг долой. Комплименты друзей. Ощущение что ты что то добился, причем в короткие сроки. Надеюсь, что и вы найдете в себе силы выйти из серой зоны!  

Ну муж сегодня любит, а завтра на подтянутых засматриваться начнет. Выше правильно пишут, хорошо выглядеть нужно в первую очередь для себя. 

Вот выйти из зоны комфорта для меня - это именно пойти в зал было! Но правильно говорят - никто ни на кого не пялится, каждый пыхтит сам. Больше боялась. Бассейн я тоже хочу, но ни времени на него ни денег лишних нет... Хотя жабу удушила в себе и купила нормальную форму для тренировок - леггинсы и топ на мою большую грудь 5го размера. Не пожалела ни разу! А на БС я только заглядываюсь, но пока морально не готова к ней.  

а новое платье на новый год хочется? 

Да уж, многим знакомо это=), что ещё надо? Когда все хорошо, единственное живот трясётся, бока в джинсы не влазиют)) я неприлично много за двое родов с разницей в год набирала )) по 25 кг. Я вот не могу жиртресом ходить, ну моя самооценка падает ниже плинтуса)) ну за полгода худела, снова до 45 кг. Конечно сложно перебороть лень и себя, хочется почитать пока дети спят)) но я беру в руки гантели =) К сожалению, сейчас начали появляться бока((вроде и стройная а бока(работаю над ними, рельеф хочу) сейчас в гостях у мамы на пару месяцев без мужа)) лафа почти))  

Начала с массажа. Сегодня первый сеанс был. Завтра бассейн. Просто наверное осень! Грустно))) 

а ляжки?они нравятся? трясутся конда,как желе? и понимаешь,что в калготках ещё куда не шло,а в ногую атасс полный,и уши эти на бедрах ненавистные.. это я о чём,девоньки мои,не теряйте мотивацию,посмотрите фотки до после худеющих(мне помогает)заряжает как надо,я вот хочу острые коленочки,верх норм,попа тоже,талия,но цука эти ноги,падла не хотят худеть,но я не отчаиваюсь и вам советую):)