И как это понимать?🤔
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 110,59g | Carb: 91,58g.
Colazione: Nuttzo Ореховая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Окей Яблоко Роял Гала, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог 5%, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Pranzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Snickers Батончик. Cena: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Altro: Epica Йогурт Питьевой Манго. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 33
Commenti
я так понимаю продолжать😂😂😂 отвесы то идут👍👍👍
20 nov 17 da utente: kotofeika52302
|
Процесс сброса веса запущен и никакие недели обжорства не обратят его вспять))
20 nov 17 da utente: Batmanstar
|
Batmanstar, nateblack, то есть, я всё-таки я не до конца замучила свою обменку?
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
kotofeika52302, это да, вперёд и только вперёд😁
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
Наташа, и это мне про ведьму говорит женщина без пмс?😂😂😂😂
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
Как покидание тебя весом))
21 nov 17 da utente: Lantanelle
|
Карина, но ведь этому предшествовала неделя жора..?
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
Нууу, у меня тоже приколы такие бывают) тебе хуже, чтоли?)) Главное, не превращать это в привычку. Тогда вес будет делать наоборот
21 nov 17 da utente: Lantanelle
|
Я так-то очень рада и довольна, что не то, что малой кровью отделалась, а ещё и бонусы с обжорства поимела))) удивлена просто такой схеме))
А насчёт привычки, неее, хорошо, что день рождения только раз в году😁
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
не надо это понимать х) надо тихо радоваться. только очень тихо
21 nov 17 da utente: Reykiri.ri
|
кто молодец? ты молодец! 👍😇
21 nov 17 da utente: Buhanov
|
Buhanov, кажись, Рыжик в непонятках
21 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Серёж, мне кажется, моя заслуга тут минимальна, это всё пахлава чудодейственная, хачапури животворящие, ну, и конечно же, обильное питье сухой живой воды😂😂😂
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
Саша, я правда немного растеряна😊
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
ryzhik_86, не сцать! движемся в нужном же направлении.
21 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Почитай про рефиды и лептин
21 nov 17 da utente: Сергей Марков
|
Сергей, спасибо, почитаю)
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
Kholodovitch, есть не сцать!😂😂😂
21 nov 17 da utente: ryzhik_86
|
возможно, это и есть подтверждение теории, что не надо себя постоянно ограничивать. особенно, иф ит фитс йор макроз
21 nov 17 da utente: Buhanov
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|