Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 83,40g | Prot: 108,80g | Carb: 128,90g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Parmigiano (in Pezzi), Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Fage Total 0% Fragole. Pranzo: Mele Golden Delicious, Aia Chicken Curry, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Noci, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati all'olio Extravergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Pomodori Ciliegini, Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NathCyborg
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