|
|
3615 kcal
|
Gras: 236,61g | Prot: 96,61g | Carb: 281,08g.
Colazione: Сливочное Масло, Гороховое Пюре, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Pranzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Латте, Перекресток Сельдь под Шубой. Cena: Чизкейк, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Яйцо, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный. Di più...
|
|
3202 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 50 minuti, Escursionismo - 3 ore e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 4 ore e 29 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Испекла на НГ чизкейк. Прощай фигура!
31 dic 17 da utente: tabuga1
|
Да ладно! От одного куска ничего не будет)) даже от 1/2 от торта)) единоразово))) в зажор только не уходи 😉 с Новым годом! 🎉🍾
31 dic 17 da utente: All time
|
А если этот кусок добавлен к килограмму сельди под шубой? у МЕНЯ ТОЧНО БУДЕТ.
31 dic 17 da utente: tabuga1
|
и как результаты сегодня?))
01 gen 18 da utente: olgaaa2007
|
Оля, весь день жрала. Даже ничего не записывала. Зал не работает, сегодня мои друзья - диван и телек. Ура! - сельдь под шубой закончилась! Завтра новая жизнь и я - другая. С утра в бассейн
01 gen 18 da utente: tabuga1
|
Взвешиваться буду в субботу
01 gen 18 da utente: tabuga1
|
я тоже не взвешивалась.ну на фиг) сегодня наела больше чем вчера (( 2150 кал. а все потому что от маминых пирожных попробовала от каждого.мама была в ужасе как я отрезала по полосочке и каждую взвешивала) но только я все что нарезала не осилила.забрала домой доедать.ну е мое. вот точно нет и не надо этого и даже в магазины такие нечего ходить!!) у меня еще и оливье остался. но там в принципе кроме картошки ничего криминального. только вот я еще холодец от мамы принесла.куриный правда. отмазки начались)))
зал тоже закрыт,завтра кардио у меня по плану.
01 gen 18 da utente: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tabuga1
|