devo imparare a mangiare 1200 calorie al giorno
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1210 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 82,92g | Carb: 117,17g.
Colazione: Plasmon Biscotto, Bacche di Goji, Mela, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Torta di Mele, Pecorino, Pasta al Ragù. Cena: Vodka (45% ABV), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fegatini di Pollo. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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