|
|
1141 kcal
|
Gras: 43,09g | Prot: 81,05g | Carb: 106,64g.
Colazione: Pompadour Infuso Frutti Misti, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato. Pranzo: Caffè Macchiato, Pesce al Forno o alla Griglia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Carote Bollite, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Dolciando & Dolciando Wafer alla Vaniglia, Frutti di Bosco, Caffè Macchiato. Di più...
|
|
2993 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cristian piras piréèss
|