Diario di hardcontrol92, 20 gen 18

Spuntino 😛

5126 kcal Gras: 131,36g | Prot: 249,82g | Carb: 746,53g.   Colazione: Marmellata d'arance, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Banana, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Natura in Festa Riso Soffiato, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Patata Bollita, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Iper Simply Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso, GoNutrition Whey More Nuts, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso. Cena: Nutella Nutella, Yogurt-Gelato al Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola, Buitoni Pizza Bella Napoli Ricotta di Bufala e Pomodorini, Pizza Ortolana, Bruschetta al Pomodoro, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Myprotein Protein Granola, Fage Fruyo Limone 0%, Banana. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...



     
 

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Storia del Peso di hardcontrol92


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