|
жир 27,1%
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 30,30g | Prot: 69,52g | Carb: 100,99g.
Colazione: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 4 Сезона Черная Смородина, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: 4 Сезона Брусника Замороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Cena: Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|