Diario di zedko1986, 27 gen 18

Во вкусвилл есть творог 23%🤤😁из топленого молока- очень рекомендую отведать)) 

😬😱, я уже затарилась... 5 пачек. От счастья купила... Эх...., Избенка, блин 🤣, что то я и не подумала. Но, спасибо за совет. У меня запасы как у бурундука 😂😂😂  

А сливки супер пупер жирные там тоже есть?  

zedko1986, можно молоко с маслом взбивать, будут какой угодно жирности :D 

Разрыв шаблона....  

Какая вы умничка😱, спасибо за совет  

На кето кислотно-щелочной баланс организма слетит. Не боитесь потом долго и нудно лечится. ??? 

tarasovasmile почему вы так думаете? 

zedko, Подскажите, пожалуйста, как долго на такой диете можно сидеть? Мне кажется, что это кратковременно можно или постоянно? Как чукчи. 

tarasovasmile, люди годами сидят на кето, его рекомендуют диабетикам. Так что не говорите глупостей 

да жирный творог очень вкусный) 

Я так и не нашла у себя 18%:( ну как бы не грущу..масло в него и в блендер))) магия)) 

Многие люди годами применяют этот стиль питания, и вынуждено находятся в кетозе, для лечения тяжелых болезней. Что доказывает возможность применения кето диеты длительное время. Лично в моих планах просидеть так месяц. После хочу покушать фрукты/овощи с неделю и снова вернутся к кето. Уж больно норавится:))  

Длительное время пребывания в кетозе проходит под наблюдением врача.  

Tashakiss1984, не говорите глупости, диабетикам нельзя сидеть на такой диете, да и впринципе это очень не полезная диета, при ней даже у здорового человека вырабатывается ацетон хоть и в минимальных кол-ах, за счёт чего и идёт похудение. 

Похудение идет за счет ацетона? 😱😂🤣. Ну-ну. По поводу диабета - люди, с повышеным сахаром в крови, прекрасно стабилизируют свое состояние, под присмотром врача естественно:) а здоровому человеку, такая диета наносит непоправимую пользу:)