Diario di raffy2010, 01 feb 18

Inizia cara a fare sport e palestra, vedrai come ti tonifichi 💓 

Credo che prima di sentirti triste dovresti sentirti orgogliosa di aver portato avanti la tua dieta con successo. Capisco i tuoi dubbi estetici, un po' preoccupano anche me, ma io sono vecchio.... 😃 

Si si lo so ma credo che per tutta la pelle che ho ci vorrebbe un miracolo 

Però finché non provi non puoi dirlo! Sei ancora giovane e sicuramente dei miglioramenti ci possono essere! 💪 

La palestra forse sistemerà la pelle. Piangere non sistemerà la pelle. Cosa conviene fare? 😜 (Frase simile mi è stata detta stamattina: continuare la dieta forse ti porterà a dimagrire. Mugugnare perché non sei dimagrita NON ti porterà a dimagrire. Come vuoi impiegare la giornata?). Un po’ forte ma efficace. E poi se in palestra ci vado io, può farlo chiunque, GIURO! 

Rientra rientra Basta che i tuoi muscoli crescano un po’ Ma questo succederà se ti impegni come diciamo noi A mangiare regolarmente e non stare sotto nutrita Che perdi solo muscoli tesoro❤️ Mangia e verrai 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 

Prova a sentire il dott Nosarada ! 

Raffy, anche io ho perso 41kg in 10 mesi da sola ma la palestra e l'attività fisica mi sta aiutando a rassodare, tantissimo! Io ho 27 anni, tu (se non ricordo male) sei trentenne quindi, se sta funzionando su di me perché non dovrebbe funzionare su di te? 😊 

*mi stanno aiutando  

va bene avete ragione ci proverò invece che piangermi addosso 😔😔 

Coraggio Raffy! 😊 

uhhhh....fossi in te sbatterei di gioia.... ti rendi conto del risultato stupefacente che hai ottenuto? e tutta da sola poi. da premio nobel.... gli interventi saranno solo la ciliegina sulla torta ....il tuo premio meritatissimo. su forza 💪💪💪💪👍👍👍👍👍 

salterei,non sbatterei..... 

Direi che la palestra e un buon Personal trainer ti aiuteranno a recuperare la massa magra in modo da rassodare dove hai perso la musculatura . È normale hai perso molto in poco tempo il corpo non riesce a sostenere entrambe le cose ma ora poi farcela . Io ho fatto l’intervento sulla pancia e ti dico non è pericoloso ma si fatica dopo perché il post cirúrgico richiede tanta pazienza .... 

@raffy dai, tieni duro, siamo tutti con te, ce la puoi fare, devi solo crederci! 

si;ci vuole probabilmente un intervento chirurgico.Avresti dovuto pensarci prima,non trovi? 

42 kg. sono tantissimi. la palestra aiuta sicuramente la tonificazione muscolare! ma la pelle? hai solo l intervento. un buon chirurgo plastico risolvera' il tuo problema. 

al posto tuo consulterei uno specialista 

Raffi a volte guardavo "skin tight" su real time e molti ex obesi avevano una marea di pelle ma non penso il tuo sia un caso così difficile. 1.quali sono i punti più critici in cui ti vedi tutta sta pelle cadente? 2.andare in un negozio di intimo di qualità a comprare una bella guaina cosi da vestita il problema non si pone 3. al mare se ti senti a disagio un bel costume intero,un pareo ma io consiglio un bicchiere di moijto e vaffanculo i problemi della vita sono altri....  

nelle braccia un Po di piu nelle gambe no e è un pochino nella pancia