Обед что ли..
|
1360 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 70,09g | Carb: 113,54g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Сахар, Вода. Pranzo: Красный или Кайенский Перец, Вареное Яйцо, Шеф Соус Горчица Крепкая, Сало, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский, Вода. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Добрыня Кефир 1%, Станица Творог 0%, Вода. Di più...
|
|
2178 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, планка на локтях - 4 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 84
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Що за чудовий натюрморт 👍
03 feb 18 da utente: Arodaxis
|
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
03 feb 18 da utente: natalilli07
|
03 feb 18 da utente: Arodaxis
|
Борщик с перцем..🤤🤤🤤 моя преееееелесть🤤
03 feb 18 da utente: ryzhik_86
|
Наташа, давай делиться)) я на бутеры не претендую, но борщ весь мне:))
03 feb 18 da utente: ryzhik_86
|
Марина!!!!! Это просто сказка!!!!!))))
03 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
мне просто сало.. без хлеба!)
03 feb 18 da utente: natalia_1900
|
А что нельзя одно яйцо и один бутерброд?
03 feb 18 da utente: alin-lux
|
03 feb 18 da utente: alin-lux
|
подскажите пожалуйста как тут выставлять фото своих блюд?
03 feb 18 da utente: elladok
|
Alin-Lux кто это???? вам какое дело, кто и сколько ест? ваш совет спрашивали????
03 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
alin-lux, в субботу только по два, иначе процесс похудения нарушится😀в профиле у меня вроде пол определён 😉
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
elladok, вверху ленты есть фотик, жмёте и привязываете фото к приёму пищи. Можно и через дневник пищевой: заходите в завтрак, обед...за перечнем продуктов и блюд ваших есть строчка с фотиком..
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
воот отличный обед, а то едят по зёрнышку..
03 feb 18 da utente: Константин Олегович
|
Оль, Марин - предлагаю ее съесть!) бутеры с колбасой на ужин, а?)
03 feb 18 da utente: natalia_1900
|
Оль, привет😀я знала, что саломясо равнодушным не оставит, а тут и два яйца😂. А оно ещё домашнее, сама запекала_душа развернулась😍
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
Ну Натулья я пока пас((( на интервальном голодании, ем только до 14.00)))) так что мне придется как Марине в обед их съесть)))))
03 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
Наташ, её - это кого/чего?😁😁😁
03 feb 18 da utente: ghbvth734
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|