Diario di Goanapsy, 15 feb 18

80g riso bianco con “cavolo cotto in forno”
Coniglio 🐰
Due gallette con Philadelphia active e marmellata di fragole

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1984 kcal

Gras: 16,98g | Prot: 142,27g | Carb: 319,33g.   Colazione: Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Nutrifree Panfette. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Fesa di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Peperoni Rossi Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Scotti Gallette di Riso , + Frutta Fragole Bio Marmellata , Philadelphia Balance, Cavolo, Carne di Coniglio, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Maizena, Tuorlo d'uovo, Misura Stevia, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fragole, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Sarchio Riso Soffiato, Fragole, Banana, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0% , Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Di più...

2566 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Apple Health - 18 ore e 20 minuti. Di più...