Diario di ryukyuu, 02 mar 18

È più importante la somma calorica settimanale o giornaliera?

2921 kcal Gras: 90,18g | Prot: 55,52g | Carb: 469,52g.   Colazione: Sondey Mini Sandwitch Milk, Oreo Double Cream, Mulino Bianco Pangoccioli, Ringo Goal, Kinder Cards, Pan di Spagna al Cioccolato. Pranzo: Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Oreo Biscotti, Milka Cioccolato al Latte, Ringo Goal, Kinder Cards, San Benedetto Thè, Tiger Biscotti Allo Zenzero, Gomma da Masticare, Caramella Gommosa, Marshmallow, Haribo Ciucciotti Frizzi, Chupa Chups Chupa Chups. Di più...
1247 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Google Fit - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 10 ore e 55 minuti. Di più...


Commenti 
Il bilancio settimanale 👍 
02 mar 18 da utente: Mel87Mel
Giornaliera, per motivi psicologici tener conto di quella giornaliera ti permette di concentrarti giorno dopo giorno tenendo una media alta 
02 mar 18 da utente: Lucas8000w

     
 

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Storia del Peso di ryukyuu


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