Diario di tanya.cipa, 15 mar 18

Таня ,никаких Баунти 😊Каждый раз когда будешь хотеть шоколадку ,думай о том ,что молния на платье не сойдётся именно из -за нее😂Держись !!! 

Ах,спасибо Нина, но если честно, очень тяжело что-то, прям как жажда, только не воды, а шоколада, хотя я сладким не очень то болею.  

Перетерпи неделю )Я уже не первый раз от сахара отказываюсь .Ломка пройдёт ,главное чтоб ни кусочка ))Ешь фрукты,сухофрукты .От них хотя бы польза какая то есть . 

Может, лучше было хоть половинку от Баунти съесть? Я бы съела днём , иначе ночью проснулась бы с куском шоколадки в зубах ))) 

Но ты держись!!! Я тоже держусь))) 

5 дней продержалась без выпечки и сладкого💪 вчера ещё ломало, сегодня отпустило, даже не разу и не вспомнила что я не ем сладкое 

Оль ,ну вот )Несколько дней Нужно и все )Я месяц совершенно спокойно себя чувствовала без сладкого .В день рождения ни одной конфеты .Потом попробовала -одну ,две ,а вчера в гостях понеслось -шоколад ,круассан ,почти коробка макарун )И это после сытного обеда .Я не сладкоежка совершенно ,не понимаю в какой части мозга меня клинит и я не могу сказать себе стоп !Так что мой вариант -это полный отказ добавленного сахара в продуктах .фрукты ,которые мне можно я ем и после них у меня все нормально ) 

Алла, спасибо за поддержку, я всегда ела что хотела, немножко, когда до этого на пп сидела, похудела на 7 кг, но сейчас у меня спор с мужем и времени мало, до 10 апреля, поэтому надо чуть жёстче рамки.  

Оля ты молодец! 👍 Какой у тебя стимул? Себе доказать просто, что можешь или чё ещё? Я сладости не очень люблю, только с охотки, и видимо этот момент наступил, но вот выпечку ела бы и ела! Меня спасает, что я не фига не умею печь, месить, лепить, да вообще, всё что связано с мукой, кроме блинов и оладушек 😳Пельмени, и то муж делал или мама, ну не моё 😂 

Тань, Приветик! А как правда узнавать, кто что ел? Как просмотреть дневник? И можно как то личные сообщения писать?  

Котёнок, привет! ✌️Всё можно посмотреть на странице у человека, только если зайти с компа на сайт или через полную версию сайта через хром. Там будет отображаться в правой стороне, посмотреть полный журнал питания,посмотреть диетический календарь в целом и под аватаркой, есть строка "подписаться" и конверт, нажав на который напишите человеку личное сообщение.  

Ааа! Спасибо!) Недоработка мобильной версии. Мне компа на работе хватает) не люблю дома его включать)😊