|
340 grammi di trota salmonata
|
2859 kcal
|
Gras: 107,27g | Prot: 247,13g | Carb: 242,71g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ristora Tè al Limone Istantaneo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Nescafe Caffè Nocciola, Caffè Espresso, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Pranzo: Limone, Eridanous Feta, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Milbona Quark Magro, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia. Di più...
|
|
2156 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Sauna - 30 minuti, Bagno - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|