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-45g di riso integrale -50g di pisellini surgelati -15g di würstel farro e soia -1/2 uovo -120g di zucchine -400g di melanzane -35g di quark magro -1 uovo sodo -6g di olio evo -3g di salsa di soia 405 kcal
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1305 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 76,01g | Carb: 178,34g.
Pranzo: Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Zucchine, Salsa di Soia, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Uovo, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Farro e Soia, Riso Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Regina Verde Fettarustica, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Ecor Fagioli Neri, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Mandorle, Miele, Lo Conte Cocco Grattugiato, Pedon Semi di Chia, Banana, Alpro Latte di Avena, Crusca d'avena. Di più...
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 Commenti
22 mar 18 da utente: ANGIMANCI
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22 mar 18 da utente: giuliat_89
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solo una donna può "ordinare" cosi un piatto :D
22 mar 18 da utente: RooNF
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Temo si chiami disturbo ossessivo compulsivo 😜
22 mar 18 da utente: giuliat_89
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Storia del Peso di giuliat_89
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