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ciao a tutti, ho un quesito da porvi: è preferibile mangiare frutta dopo pranzo e cena o solo lontano dai pasti negli spuntini?
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857 kcal
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Gras: 21,36g | Prot: 55,11g | Carb: 117,10g.
Colazione: Caffè Espresso, Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Miele, Succo di Limone, Zenzero, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. Pranzo: Caffè Espresso, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Fagiolini Verdi, Conad Patate, Bieta Lessa, Rapa Cotta. Cena: Platessa Cotta, Pere, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Mela. Di più...
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 Commenti
A casa si, in ufficio non ancora, sono debole, lo so 😱😱
28 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
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"Mi stai diludendo" 😂😂😂😂😂
29 mar 18 da utente: l.turin
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Paolospensieri..si lo bevo dopo aver corso o dopo la Spinning 👍
29 mar 18 da utente: Er Para81
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Storia del Peso di Stefyds3
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