Diario di giorgimastro, 30 mar 18

ragazzi ma è possibile che lo sgombro abbia 167kcal /100g?

964 kcal Gras: 46,38g | Prot: 74,23g | Carb: 57,75g.   Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mulino Bianco Molinetti, Mandorle. Pranzo: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Pesto, Linguine, Sgombro. Cena: Bofrost Mini Arancini di Riso, Nuggets di Pollo, Patatine Fritte, Beretta Crema di Zucchine e Patate, Salmone Cotto. Snacks/Altro: Pema Pane Integrale di Farro, Grana Padano Grana Padano. Di più...
1529 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Si +o- mi sembrano quelle! 
30 mar 18 da utente: Mel87Mel
Ti ringrazio:) 
30 mar 18 da utente: giorgimastro

     
 

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