Diario di Buhanov, 13 apr 18

Разгруз на ужин сегодня, посмотрим, засну ли 😂

2217 kcal Gras: 78,91g | Prot: 161,13g | Carb: 211,40g.   Colazione: Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Cena: Паштет, Ашан Сыр Дор Блю, Чай, Сахар, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Сахар, Круассан, Pepsi Adrenaline Rush, Куриная Грудка. Di più...
2993 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
чОрт... 😁 надо подумать 😂 
13 apr 18 da utente: Buhanov
TatSukr, 😇ддддааа! 😋 
13 apr 18 da utente: Buhanov
Вот, да. Надо тоже замутить рулетики 
13 apr 18 da utente: stanislava1588
Мало - не заснешь, будешь от голодухи ворочаться :-) Еще 2-3 таких порции сверху и отличный будет перекус :-). 
13 apr 18 da utente: chelpav
в итоге так и вышло, закинул ещё сыра дор блю и паштета в лаваше (суммарно на +200кал) 
13 apr 18 da utente: Buhanov
я бы объелась от такого ужина/))))) ням! 
13 apr 18 da utente: Аэлита89

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Buhanov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.