Diario di Polinaferari, 27 apr 18


1175 kcal Gras: 43,79g | Prot: 68,44g | Carb: 125,63g.   Colazione: Vitawell Multivitaminico, Daily Bread Pane di Segale, Mila Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè Ginseng, Leerdammer Emmental, Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato), Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico). Pranzo: Fage Yogurt Greco al Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Gatorade Gatorade. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Polinaferari


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