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Per voi quanto è importante la frutta nella vostra dieta? Io non mangio frutta da quando avevo 3 anni, è come se avessi paura al solo sguardo.
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724 kcal
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Gras: 17,81g | Prot: 29,94g | Carb: 112,96g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Barilla Pasta, Piselli (Surgelati), Findus Bastoncini di Merluzzo. Cena: Noci, Piselli Cotti. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Noci. Di più...
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1503 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
Io la mangio a colazione, metà mattina e metà pomeriggio , non vivrei senza!!
02 mag 18 da utente: ireneciao
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con il tempo i gusti cambiano..fai un azzardo ed inizia ad assaggiarla..quasi sicuramente te ne innamorerai! e non fermarti al primo frutto..sperimenta! ☺
02 mag 18 da utente: darb3
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Idem, senza frutta morirei.
02 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
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Io ho il tuo stesso problema! Ci sono solo due/tre frutti che si salvano
02 mag 18 da utente: lilmarta
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l'ho sempre mangiata a quintalate... ora la nutrizionista me l'ha ridotta e se la mangio è agli spuntini
02 mag 18 da utente: SimoDP
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Una mia amica ha proprio pausa della frutta
Comunque anche a me piacciono poche frutte e ci sono giorni che non ne mangio
02 mag 18 da utente: Goanapsy
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Ragazzi io sono proprio fruttofoba... Non tocco la frutta, non tocco le mani di persone che l’hanno toccata, non mangio alcun tipo di frutto...
02 mag 18 da utente: panmic
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ne mangiavo parecchia, ma ho capito che forse ci investivo troppi carboidrati e zuccheri con la scusa che fa bene...adesso ne mangio 1/2 porzioni al giorno non di più
03 mag 18 da utente: Elena9685
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Come mai l’avete ridotta/eliminata?
03 mag 18 da utente: panmic
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la frutta fa benissimo ma con moderazione peccato io ne mangerei a vagoni
03 mag 18 da utente: dellellis gianna
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Storia del Peso di panmic
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