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Carica mattutina 💪🏻
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1803 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 115,48g | Carb: 221,94g.
Colazione: Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Ecolife Latte di Soia, Sarchio Semi di Chia, Ananas, Sojade Yogurt Naturale, Perugina Cacao Extra Dark, il Molino di Diego Fiocchi di Avena. Pranzo: Barilla Cous Cous, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Conad Filetti di Orata . Cena: Auchan Pasta Integrale , Melanzana, Petrucci Contorno Grigliato Light, Sojasun Burger Vegetale Asparagi, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Caffè Espresso, Sojasun Yogurt Soia Naturale senza Zuccheri. Di più...
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 Commenti
Sembra buono!cos è? Yogurt e cereali?
03 mag 18 da utente: alessio1977
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Ho lasciato una notte in frigo fiocchi d avena con semi di chia nel latte di soia, poi mix di yogurt di soia, pezzi di ananas e cioccolato amaro 100%, sopra crema con cacao amaro + acqua e miglio soffiato 🙌🏻
03 mag 18 da utente: m.loda
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Storia del Peso di m.loda
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