Мария Э.
Iscrizione maggio 2020
|
Post
251
Seguiti
49
Follower
134
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
76 kg
Perso fino ad ora:
3,1 kg
Peso Attuale
72,9 kg
Performance:
peso stabile
Obiettivo di peso
70 kg
Rimanenti:
2,9 kg
|
|
На карнивор с января 2021 года, ИГ 18 часов ежедневно, уже скорее как режим дня, стараюсь есть дважды без перекусов. Тренировка быстрым шагом не меньше 10.000 шагов, кардио и силовые тренировки трижды в неделю, начала заниматься йогой.
|