Ольга261
Iscrizione febbraio 2017
Post
183
Seguiti
6
Follower
5
Storia del Peso

Peso d'Inizio
89,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg

Peso Attuale
83,5 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso
76 kg
Rimanenti: 7,5 kg
Ольга, 47 лет, 2 детей. С FS меня познакомил врач из санатория, где я была на очищении. Тогда, весной, в санатории и открыла свой профиль. Вес получился чуть сниженный. Но с первого раза я к FS не прониклась.... Сейчас в мозгу что-то щелкнуло и , вуаля, я здесь, и мне нравится. А сколько полезной информации и мотивирующих фото! Здорово! Иногда показываю
профили мужчин своему сыну 15 лет, потихоньку направляю его в нужное русло. Глядя на еду в баночках участников FS, сын перестал отказываться от баночки на обед в колледж, а я перестала лениться собирать ему эту баночку. А дочка, 9 лет, просто готовит и фотографирует. Спасибо всем не ленивым и общительным!!!

Storia del Peso di Ольга261


Seguiti

Про100Алла
Ultimo pesati: peso stabile Steady
 
senchuk_ksenia
Зими
 
Malefisenta_666_
Ultimo pesati: peso stabile Steady

Ricettario di Ольга261

Calorie: 314kcal | Gras: 5,24g | Carb: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Calorie: 102kcal | Gras: 1,78g | Carb: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calorie: 196kcal | Gras: 5,40g | Carb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Ольга261


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.