Natalya _Smirnova
Iscrizione maggio 2020
|
Post
2063
Seguiti
139
Follower
272
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
78 kg
Perso fino ad ora:
17,6 kg
Peso Attuale
60,4 kg
Performance:
Aumentando 1,4 kg a Settimana
Obiettivo di peso
57 kg
Rimanenti:
3,4 kg
|
|
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 50лет. Как-то незаметно вес вырос до 77 кг. В студенчестве и после родов мой вес был 47-48 кг. Потом постепенно с возрастом вырос до 53 кг и держался лет 5. Потом вес вырос до 58, а потом до 64 и понеслось. Сейчас 77 кг. Уж и не знаю, как себе помочь. Решила считать калории и преимущественно употреблять больше овощей и белковой пищи. Надеюсь на то, что у меня получится сбросить вес до 57 кг.
|
Storia del Peso di Natalya _Smirnova
Seguiti
|
|