Alina♡Frost
Iscrizione giugno 2018
|
Post
789
Seguiti
262
Follower
521
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
49 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
Peso Attuale
47 kg
Performance:
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
43 kg
Rimanenti:
4 kg
|
|
|
|
Приветики! 🙌
Я Алина, 28 лет.
рост 157 см
В этом дневнике будет много творога, овсянки, индейки, овощей и фруктов. Ещё я очень люблю сыр и сгущенку, но это уже другая история))
по БЖУ ориентируюсь на 30/30/40% из расчета 1100-1300 ккал
Кому интересно, instagram: alina_khorosheva
|
 Storia del Peso di Alina♡Frost
 Seguiti
|
|