Gerasimus
Iscrizione settembre 2013
Post
107
Seguiti
0
Follower
0
Storia del Peso

Peso d'Inizio
100,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg

Peso Attuale
95,7 kg
Performance: Calando 1,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso
85 kg
Rimanenti: 10,7 kg

Storia del Peso di Gerasimus

Ricettario di Gerasimus

Calorie: 264kcal | Gras: 17,92g | Carb: 27,20g | Prot: 4,46g
Суп Спортсмена
Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.
Calorie: 279kcal | Gras: 18,41g | Carb: 26,22g | Prot: 6,06g
Салат "Тёрка"
Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.
Calorie: 327kcal | Gras: 2,29g | Carb: 77,31g | Prot: 14,37g
Зеленый Коктейль "Сладкий"
Зелёный коктейль содержащий много витаминов и аминокислот.
Calorie: 280kcal | Gras: 16,28g | Carb: 26,33g | Prot: 15,04g
Зеленый Коктейль "Пикантный"
Большой пучок разной зелени на завтрак.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Gerasimus


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.