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Hummus

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
113 kJ
1%
27 kcal
Grassi
1,29g
2%
Grassi Saturi
0,168g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,737g
Grassi Polinsaturi
0,312g
Carboidrati
3,02g
1%
Zuccheri
0,07g
0%
Fibra
0,6g
Proteine
0,73g
1%
Sodio
36mg
Colesterolo
0mg
Potassio
26mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(27 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
27
Gras
1,29g
Carb
3,02g
Prot
0,73g
Ci sono 27 calorie in Hummus (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 44% gras, 45% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 27
1 oncia (pari a 28 g) 50
100 g 177
1 tazza 435

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