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100 g

Hummus

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 741 kJ
Calorie 177 kcal
Proteine 4,86 g
Carboidrati 20,12 g
  Zuccheri 0,46 g
Grassi 8,59 g
  Grassi Saturi 1,123 g
  Grassi Monoinsaturi 4,912 g
  Grassi Polinsaturi 2,083 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 4 g
Sodio 242 mg
Potassio 173 mg
9%
di GDA*
(177 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
177
Gras
8,59g
Carb
20,12g
Prot
4,86g
Ci sono 177 calorie in Hummus (100 g).
Divisione Calorie: 44% gras, 45% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 27
1 oncia (pari a 28 g) 50
100 g 177
1 tazza 435

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