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JoyAlways

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

162,4 kg

Perso fino ad ora: 17,9 kg

Peso Attuale

144,5 kg
Performance: Calando 1,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

113,4 kg

Rimanenti: 31,1 kg

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Storia del Peso di JoyAlways

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Calorie: 182kcal | Gras: 10,12g | Carb: 20,45g | Prot: 6,04g

The rich blend of roasted peppers and tomatoes make this soup a treat.

Calorie: 257kcal | Gras: 10,74g | Carb: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Calorie: 149kcal | Gras: 4,04g | Carb: 20,90g | Prot: 7,05g

Homemade rice balls that your tummy will love.

Calorie: 400kcal | Gras: 7,20g | Carb: 68,71g | Prot: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

Calorie: 133kcal | Gras: 4,50g | Carb: 20,57g | Prot: 5,21g

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

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	Original Barbecue Sauce
	Pretzel Sticks (28 g)
	Light Garlic & Herb Cheese Wedges
	Camminata (lenta) - 3 km/h
	Allenamento a circuito
	Lavoro d'ufficio