Ksu Rizh
Iscrizione luglio 2018
Post
267
Seguiti
132
Follower
48
Storia del Peso

Peso d'Inizio
83 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg

Peso Attuale
76,1 kg
Performance: Aumentando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso
62 kg
Rimanenti: 14,1 kg
Добро пожаловать на страницу 🥰
___________________________
Мое имя Ксения, 1998 года издания, люблю вкусно покушать и эксперименты с внешностью)
_____________________________________________________
Никакие плохие комментарии не принимаются, с хорошими заходите!
Рост 174 см
Использую калорийность 1600 - 1700 ккал в сутки

Storia del Peso di Ksu Rizh


Seguiti

Натали Рыжик 😻😻😻...
Ultimo pesati: peso stabile Steady
 
taraxacum96
Ultimo pesati: peso stabile Steady
littlEnergizer-220v
 
Grankle
Ultimo pesati: peso stabile Steady

Ricettario di Ksu Rizh

Calorie: 55kcal | Gras: 1,26g | Carb: 8,81g | Prot: 2,49g
Кексы с Какао
Простая в приготовлении выпечка из 5 ингредиентов.
Calorie: 283kcal | Gras: 16,34g | Carb: 22,19g | Prot: 10,98g
Крабовый Салат
Блюдо с низким содержанием сахара на обед.
Calorie: 451kcal | Gras: 19,64g | Carb: 24,40g | Prot: 44,18g
Хачапури
Выпечка с высоким содержанием белка и без сахара.
Calorie: 234kcal | Gras: 8,89g | Carb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorie: 234kcal | Gras: 3,35g | Carb: 5,79g | Prot: 42,75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Ksu Rizh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.