Привет, я Людмила.
Работаю в офисе 5 дней в неделю. Поэтому компенсирую сидячую жизнь офиса вне офисными активностями.Велосипед, ходьба на лыжах, просто в горы, просто каждый день в метро 😂

С год назад увлеклась питанием. Правильным в смысле, а не активным поглощением пищи😂

Узнала о существовании КБЖУ и пользе/вреде продуктов. Рада!
С тех пор стараюсь исключить пищевой мусор из своей жизни, но признаюсь честно - это тяжело!

Еда - наркотик.
Использую fatsecret для контроля, а также для вдохновения вашими фото и результатами.
Всем добра! ☀
Если есть желание пройти челлендж, заглядывай ко мне в инста 69luce69 😉