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Purè di Patate

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
879 kJ
11%
210 kcal
Grassi
7,43g
11%
Grassi Saturi
1,661g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,312g
Grassi Polinsaturi
2,054g
Carboidrati
33,01g
13%
Zuccheri
2,9g
3%
Fibra
2,7g
Proteine
3,78g
8%
Sodio
485mg
Colesterolo
2mg
Potassio
546mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(210 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (62%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
210
Gras
7,43g
Carb
33,01g
Prot
3,78g
Ci sono 210 calorie in Purè di Patate (1 tazza).
Divisione Calorie: 31% gras, 62% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 28
100 g 100
1 porzione (105 g) 105
1 piccolo (4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce 110
1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce 147
1 tazza 210
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro , crudo) produce 220
1 tipo lungo (5,5 cm di diametro, 12 cm di lunghezza, crudo) produce 243

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Purè di Patate (Latte Intero Aggiunto)
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Purè di Patate

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Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patata Arrosto
Patate Bianche (Polpa e Buccia)
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

Vedi anche:

Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco)
Pfanni Purè di Patate in Fiocchi
Knorr Gran Purè
Smart Purè di Patate in Fiocchi
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