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Patate (Polpa, Salate, Bollite)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 364 kJ
Calorie 87 kcal
Proteine 1,87 g
Carboidrati 20,13 g
  Zuccheri 0,87 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0,026 g
  Grassi Monoinsaturi 0,002 g
  Grassi Polinsaturi 0,043 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2 g
Sodio 240 mg
Potassio 379 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(87 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (91%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
87
Gras
0,1g
Carb
20,13g
Prot
1,87g
Ci sono 87 calorie in Patate (Polpa, Salate, Bollite) (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 25
1/2 tazza 68
100 g 87
1 patata (6,5 cm di diametro, tonda) 118
1 pound (0,45 kg circa) 395

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

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