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Patata Arrosto

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 849 kJ
Calorie 203 kcal
Proteine 3,16 g
Carboidrati 27,28 g
  Zuccheri 1,22 g
Grassi 9,52 g
  Grassi Saturi 1,224 g
  Grassi Monoinsaturi 3,168 g
  Grassi Polinsaturi 4,681 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,4 g
Sodio 137 mg
Potassio 657 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(203 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
203
Gras
9,52g
Carb
27,28g
Prot
3,16g
Ci sono 203 calorie in Patata Arrosto (1 media).
Divisione Calorie: 41% gras, 53% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), cruda, produce 27
100 g 149
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 164
1 tazza 189
1 porzione (136 g) 203
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 346

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Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate Arrosto

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Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
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