N.Shy_
Iscrizione ottobre 2020
|
Post
707
Seguiti
49
Follower
393
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
57 kg
Perso fino ad ora:
0,3 kg
Peso Attuale
56,7 kg
Performance:
Aumentando 0,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
52 kg
Rimanenti:
4,7 kg
|
|
27 y.o.
Попробую хоть что-то привести в порядок.
На момент начала ведения дневника: 168/57-58
Имею незначительное рпп, и ещё кое какие беды с кукухой.
Максимальный вес: 67
Минимальный вес: 47.8
Цель: 51
Или хотя бы ~53
Пытаюсь держать нормальный калораж. Пытаюсь не переедать. Пытаюсь не голодать. Пытаюсь соблюдать баланс бжу. Пытаюсь хоть немного шевелиться. Много гуляю.
Уже полгода живу в Израиле. Калории считать пока не могу, смогу когда съеду из общаги.
С 29.12.2022 начала заниматься спортом. Занимаемся с другом 3 раза в неделю по трансляциям Кирилла Калуцких.(но он не любит, когда его называют по имени)
Это что-то типа йоги, но весьма хардкорной.
Фотки еды мне как-то не даются, зато посты с нытьем будут регулярно.)
|
Storia del Peso di N.Shy_
Seguiti
|
|