N.Shy_
Iscrizione ottobre 2020
Post
707
Seguiti
49
Follower
393
Storia del Peso

Peso d'Inizio
57 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg

Peso Attuale
56,7 kg
Performance: Aumentando 0,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso
52 kg
Rimanenti: 4,7 kg
27 y.o.
Попробую хоть что-то привести в порядок.
На момент начала ведения дневника: 168/57-58
Имею незначительное рпп, и ещё кое какие беды с кукухой.
Максимальный вес: 67
Минимальный вес: 47.8
Цель: 51
Или хотя бы ~53

Пытаюсь держать нормальный калораж. Пытаюсь не переедать. Пытаюсь не голодать. Пытаюсь соблюдать баланс бжу. Пытаюсь хоть немного шевелиться. Много гуляю.
Уже полгода живу в Израиле. Калории считать пока не могу, смогу когда съеду из общаги.
С 29.12.2022 начала заниматься спортом. Занимаемся с другом 3 раза в неделю по трансляциям Кирилла Калуцких.(но он не любит, когда его называют по имени)
Это что-то типа йоги, но весьма хардкорной.

Фотки еды мне как-то не даются, зато посты с нытьем будут регулярно.)

Storia del Peso di N.Shy_


Seguiti

IceHeаrt
 
миска_молока
North-Wind
 
moorphal


Alimenti & Esercizi Recenti di N.Shy_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.