Tweedys7
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
85 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg

Peso Attuale
78,8 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
70 kg
Rimanenti: 8,8 kg

Storia del Peso di Tweedys7

Ricettario di Tweedys7

Calorie: 186kcal | Gras: 5,15g | Carb: 18,46g | Prot: 19,60g
Platessa alla Pizzaiola
Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica.
Calorie: 527kcal | Gras: 15,55g | Carb: 77,26g | Prot: 27,56g
Pasta Verdure e Ricotta
Una ricetta per un pranzo sano.
Calorie: 416kcal | Gras: 6,91g | Carb: 74,76g | Prot: 22,43g
Pasta Asparagi e Philadelphia
Piatto unico veloce e saporito.
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