giosy1974 - Utente

giosy1974

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

100 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

100 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

80 kg

Rimanenti: 20 kg

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Storia del Peso di giosy1974

	Bizcochito All Bran de Fruta y Fibra
	Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella)
	Yogurt alla Frutta (Magro)
	Allenamento a circuito
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Allenamento con i pesi (moderato)