Beslenmede tek doğru yoktur... Ben kendi doğrumu buldum.. ve bu yolculuk tahminimden çok kolay geçti..
Herkesin kendi doğrusunu bulmasını temenni ederim. Önemli olan bu yolculuğu keyifli ve sürdürülebilir hale getirmek 😊

yeterince istersen yaparsın .....
Ketojenik beslenme
Low carb
İf
Omad
insta:ketojenikfigen